Bailes con esencia
Teresa Mondéjar "dLady"
Clases
Si te gusta bailar y tienes ganas de aprender… ¡encuentra el estilo que va contigo!
Clases y talleres adaptados a tus necesidades para que puedas sacar lo mejor de ti mientras te diviertes!
No importa si nunca has practicado alguno de estos bailes, sólo es necesaria la ilusión por conocer una nueva disciplina y juntas descubriremos a esa bailarina que hay en ti.
¿Bailamos?
Danza del vientre
La danza del vientre es una danza milenaria que además de ser un buen ejercicio para mantenernos en forma y ganar flexibilidad, nos conecta con nuestro lado más femenino a través de sus movimientos suaves, ondulantes y mÃsticos.
Es beneficiosa para la mente, fomenta la autoestima y mejora el grado de bienestar de quienes la practican regularmente.
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Sexy Chair
Si quieres sacar tu lado más sensual y femenino, este es tu momento. Tan sólo necesitas una silla y dejarte llevar.
Una clase que hará divertido y entretenido el arte de la seducción, a la vez que tonificas tus músculos.
Olvida la vergüenza y saca esa
"pin-up"que hay en tÃ!
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Belly Fitness
para perder calorÃas
Ven a moverte y ejercita tu cuerpo a ritmo de música oriental. No hace falta experiencia previa en danza del vientre.
Una manera divertida de aumentar tu ritmo cardÃaco y quemar grasa y calorÃas.
Además obtienes otros beneficios como: aumentar tu elasticidad,reduce el stress, ayuda a dormir mejor y te hace sentir bien!
¿A qué esperas para probarlo?
CoreografÃas
Simplemente... sorprende!

¿Eres bailarina y te apetece dar un toque diferente a tus coreografÃas?
¿Quieres sorprender a alguien en un dÃa especial?
Trabajando juntas podemos sacar lo mejor de ti.
Elije diferenciarte!!
Danza del vientre para las más pequeñas
La danza oriental para niñas trabaja la corrección postural, la psicomotricidad, la coordinación derecha-izquierda, potencia el trabajo en grupo, el orden, la percepción musical, la escucha, la participación...
Haremos trabajo individual, en parejas y en grupos, fomentando el respeto y la disciplina.
¡¡Descubrirán una nueva manera de divertirse!!
Bollywood
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La danza Bollywood es una original fusión de técnicas y estilos que está haciendo furor en el mundo.
Bailarlo no sólo es un excelente ejercicio cardiovascular, sino que también mejora la coordinación de los movimientos, tonifica, aumenta la flexibilidad y, lo más importante, mejora tu capacidad de expresión corporal… ¡Y de seducción!
¡¡Ven y muévete al ritmo de la India!!
Burlesque
Este estilo de baile fué inventado para burlar con elegáncia los roles de la sociedad actual.
Un tipo de baile divertido, diferente y con posibilidades de explotar toda tu sensualidad.
Conviértete en una reina del Burlesque!
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Clases particulares
¿Falta de tiempo? ¿Quieres perfeccionar tu estilo?

Si te gusta bailar pero no dispones de suficiente tiempo, o si por el contrario, quieres perfeccionar tu técnica y tu estilo, estas clases se adaptarán a tus necesidades.
Técnica, expresión, movimiento... todo lo que quieras trabajar, en el horario que más te convenga, con clases dedicadas sólo a tÃ.
Baila con tus amigas
¿quieres organizar una experiencia única con tus amigas?
Diseñado para compartir con quien tú elijas, un formato Ãntimo y muy personal:
La Experiencia dLady. Sólo tienes que reunir a un grupo de amigas, elegir uno de los estilos de baile que más os gusten y prepararos para compartir una divertida experiencia. Disfrutaréis de una clase sólo para vosotras donde podréis aprender los mejores trucos para interpretar el baile como una auténtica bailarina, con coreografÃa, puesta en escena y gran actuación final!
¡¡Una cita a vuestra medida, tan única como vosotras!!
Conciencia corporal
Es importante tomar conciencia de los movimientos del propio cuerpo, sentir con todo tu ser y aprender qué posturas son más beneficiosas.
Buscaremos la calidad del movimiento a través de la correción postural, ganando movilidad, aprendiendo a tratar nuestro cuerpo con respeto e intentando aliviar esos pequeños y molestos dolores que a veces surgen de una sobre carga.
Aprendamos a aceptar nuestro gran tesoro, y ganaremos en confianza.
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